Khi trẻ trong giai đoạn từ 1 đến 10 tuổi, các vấn đề về đường ruột và hệ tiêu hóa xảy ra rất thường xuyên, những bệnh trẻ thường mắc phải là tiêu chảy, xoắn ruột, lồng ruột,… và đặc biệt là táo bón. Vậy ngoài cách sử dụng sữa cho trẻ táo bón để cải thiện tình trạng, các bậc phụ huynh còn phương pháp nào khác hay không?
Mục lục
1. Các nguyên nhân dẫn đến chứng táo bón ở trẻ.
Trẻ bị táo bón thường xảy ra khi chất thải hoặc phân di chuyển quá chậm qua đường tiêu hóa, khiến phân trở nên cứng và khô. Chứng táo bón có thể do nhiều yếu tố gây nên, một vài trong số đó là:
- Nhịn đi tiêu: Trẻ có thể bỏ qua nhu cầu đi tiêu vì sợ đi vệ sinh hoặc không muốn tạm dừng cuộc vui. Một số trẻ em không chịu đi tiêu ở những nơi công cộng vì các bé thường cho rằng sẽ không thoải mái như khi ở nhà. Bên cạnh đó, khi trẻ đi tiêu, trẻ thường sẽ có cảm giác đau khi rặn do cần phải đào thải phân cứng và lớn. Dần dần, nếu trẻ cảm thấy đau khi đi tiêu, trẻ có thể cố gắng nhịn đi để không phải chịu cảm giác đau đớn này.
- Tập thói quen đi vệ sinh cho bé sai cách: Nếu cha mẹ bắt đầu tập đi vệ sinh cho trẻ quá sớm, trẻ có thể trở nên nổi loạn, không chịu vâng lời và nhịn đi. Nếu việc tập đi vệ sinh trở thành “cuộc chiến” giữa cha mẹ và con cái, thì trẻ sẽ tự phớt lờ cảm giác muốn đi tiêu. Điều này có thể nhanh chóng trở thành một thói quen vô tình khó thay đổi, tăng nguy cơ trẻ bị táo bón nặng sau này.
- Tác dụng của thuốc: Một số loại thuốc kháng sinh và nhiều loại thuốc khác có thể góp phần gây ra tình trạng trẻ em bị táo bón nặng.
- Chế độ ăn uống: Không đủ chất dinh dưỡng từ trái cây, rau giàu chất xơ hoặc ít có món nước trong chế độ ăn của trẻ có thể khiến trẻ bị táo bón. Một trong những nguyên nhân phổ biến hơn khiến trẻ táo bón là khi bé chuyển từ chế độ ăn dạng lỏng sang chế độ ăn thức ăn dạng rắn
Nhiều yếu tố gây nên chứng táo bón ở trẻ
2. Những biến chứng nguy hiểm mà trẻ có thể gặp phải.
Khi tình trạng táo bón kéo dài, trẻ có thể gặp phải những biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ:
- Táo bón lâu ngày dẫn đến tắc ruột, viêm ruột: chính những khối phân rắn bị ứ đọng lâu ngày không thể đào thải gây tắc ruột. Chính vì thế, mẹ thường thấy bé đau bụng triền miên, chướng bụng, chán ăn, xì hơi nhiều, bụng cứng và sờ thấy khối phân rắn. Biến chứng này có thể khiến bé sụt cân vì biếng ăn, không tiêu, thậm chí dẫn đến bục ruột.
- Suy giảm sức đề kháng do bị táo bón: táo bón khiến bé biếng ăn, không đi ngoài được và điều này khiến sức đề kháng của bé suy giảm đáng kể. Bởi các chất độc từ phân sẽ được hấp thụ ngược lại cơ thể khiến khả năng hấp thụ dinh dưỡng kém đi. Dinh dưỡng từ thức ăn là nguồn cơ chất thiết yếu để tăng cường đề kháng cho bé cũng như thức đẩy sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ.
Chính vì vậy, các bậc phụ huynh cần theo dõi biểu hiện của con thật kỹ để phát hiện táo bón kịp thời, xử lý đúng cách để không gặp phải những biến chứng nguy hiểm này.
Sữa dành cho trẻ bị táo bón Limpo Milk Kids – Cho trẻ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh
3. Những cách trị táo bón tại nhà cho trẻ.
Một vài mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp các bậc phụ huynh cải thiện hay chữa trị được chứng táo bón ở trẻ:
- Cho trẻ uống thật nhiều nước: Mất nước thường xuyên có thể gây ra tình trạng táo bón ở trẻ em. Khi trẻ không đi ngoài được, cha mẹ phải cho bé uống nhiều nước cũng như giữ nước cho cơ thể. Khi trẻ bị táo bón, bạn có thể thử cải thiện tình hình bằng cách cho con uống một ít nước khoáng có gas.
- Cho trẻ vận động nhiều hơn: Tuy nghe qua có vẻ khó tin nhưng việc vận động đều đặn có thể giúp hỗ trợ trị táo bón ở trẻ em, cũng như làm giảm các triệu chứng. Do trong lúc này, ruột của bé có cơ hội được chuyển động. Vì vậy, bạn hãy khuyến khích con vui đùa từ 30 – 60 phút mỗi ngày.
- Thiết lập giờ đi vệ sinh đều đặn cho trẻ: Khuyến khích con bạn sử dụng phòng vệ sinh vào những thời điểm thường xuyên trong ngày, đặc biệt là sau bữa ăn và bất cứ khi nào bé cảm thấy muốn đi. Hãy để bé tập ngồi ít nhất 10 phút/lần. Đặt một chiếc ghế đẩu nhỏ dưới chân con bởi tư thế này sẽ hỗ trợ phân đi ra dễ dàng hơn.
- Mát-xa bụng cho trẻ: Bạn có thể mát xa bụng cho bé để trị táo bón cho trẻ em theo những bước sau:
+ Bước 1: Làm ấm bàn tay của bạn bằng cách chà xát vào nhau, sau đó dùng dầu mát xa an toàn cho trẻ em và nhỏ vài giọt vào lòng bàn tay
+ Bước 2: Đặt bé nằm ngửa, sử dụng đầu ngón tay, từ từ ấn nhẹ lên bụng bé tạo thành hình chữ U ngược, bắt đầu từ phía dưới bên trái di chuyển lên trên, kéo ngang qua trên rốn, sau đó di chuyển xuống dưới.
+ Bước 3: Lặp lại thao tác này từ 10 – 15 lần, 2 – 3 lần/ngày.
Ngoài cách mát xa cho bé bị táo bón này, bạn có thể đặt con nằm ngửa, nắm 2 chân bé và tạo thành động tác đạp xe. Cách làm này cũng giúp bé bị táo bón đi tiêu tốt hơn.
- Bổ sung chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan, không lên men cho trẻ bị táo bón:
+ Các nghiên cứu vẫn chưa tìm thấy tác dụng của chất xơ không hòa tan trong điều trị táo bón ở trẻ em. Đồng thời, chất xơ này lại có thể khiến trẻ mắc phải các vấn đề về ruột gặp gây khó đi vệ sinh hơn.
+ Một số chất xơ hòa tan lên men cũng có thể không hiệu quả trong điều trị táo bón, vì đôi khi chất xơ này còn được lên men bởi loại vi khuẩn trong ruột và làm mất khả năng giữ nước.
+ Để trị táo bón, các mẹ hãy chọn bổ sung chất xơ không lên men vào chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ. Sữa dinh dưỡng cho trẻ táo bón với hàm lượng chất xơ hòa tan cao cũng là một lựa chọn hợp lý.
Hãy tập cho trẻ đi vệ sinh đều đặn và đúng giờ để phòng tránh chứng táo bón
Một số gợi ý trong bài viết sẽ phù hợp để hỗ trợ điều trị cho trẻ bị táo bón không đi ngoài được ở mức độ nhẹ. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn và mẹ lo lắng không biết trẻ bị táo bón nặng thì phải làm sao, cách tốt nhất là bạn nên đưa con đi khám tại bệnh viện.
LIMPO MILK: Giải pháp dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi với nguyên liệu nhập khẩu 100% từ NEWZEALAND, sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP.
Hotline: 090 150 8979
Email: thn.group.hp@gmail.com
Địa chỉ: 47/384 Lạch Tray, Ngô Quyền, thành phố Hải Phòng
Webside: https://limpomilk.com.vn/
Shopee: Limpo Milk Việt Nam – THN GROUP
Lazada: THN GROUP
Tiki: THN Group
Sendo: THN Group
