Nếu có người thân vừa được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường, bạn sẽ dễ cảm thấy buồn bã, thậm chí có phần suy sụp. Để có thể chăm sóc tốt cho người bệnh tiểu đường, chúng ta cần lên kế hoạch rõ ràng, cần đưa ra chế độ ăn uống với các loại sữa cho người tiểu đường riêng biệt. Chính những người chăm sóc cũng góp phần không nhỏ trong việc kiểm soát tình trạng bệnh của người mắc đái tháo đường thông qua sự chăm sóc trực tiếp và hỗ trợ về mặt tinh thần. Theo đó, người thân nên tham gia hỗ trợ quá trình trị liệu bằng cách nhắc nhở và hỗ trợ việc điều chỉnh lối sống hay sử dụng thuốc điều trị của bệnh nhân.
Mục lục
1. Những điều cần chuẩn bị.
Đầu tiên chúng ta cần xác định được đối tượng để có cách chăm sóc phù hợp nhất:
- Trẻ nhỏ: Tiểu đường ở trẻ em thường là tiểu đường type 1, do cơ thể không tiết đủ Insulin. Bệnh có thể gây biến chứng và triệu chứng nguy hiểm nhanh theo sự thay đổi đường huyết. Do đó việc đảm bảo phát hiện sớm và tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Ngoài ra trẻ em cũng hiếu động và hoạt động nhiều nên rất dễ bị các vết thương. Việc chú ý các vết thương ở trẻ cũng rất quan trọng và cần lưu ý.
- Người lớn tuổi: Đái tháo đường ở người lớn tuổi thường là đái tháo đường type 2, diễn tiến lâu dài. Vì vậy chăm sóc bệnh nhân đái tháo đường là người lớn tuổi cần đảm bảo việc tuân thủ điều trị của bác sĩ. Đồng thời còn phải xây dựng chế độ sinh hoạt, chế độ ăn lành mạnh và thường xuyên tầm soát các biến chứng.
- Thai phụ: Sản phụ mắc tiểu đường thai kỳ hoặc đã có đái tháo đường trước đó mang rất nhiều nguy cơ trong thai kỳ. Chăm sóc thai phụ đái tháo đường cần chú trọng chế độ ăn để kiểm soát nghiêm ngặt biến động đường huyết. Các bà mẹ cần khám thai đúng hẹn để làm các xét nghiệm tiểu đường thai kỳ.
Cần xác định đối tượng mặc bệnh để có cách chăm sóc phù hợp nhất
Ngoài việc xác định đối tượng, chúng ta cũng cần tìm hiểu các kiến thức về tiểu đường:
- Cả bệnh nhân và người nhà cần chủ động trang bị kiến thức về bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, không nên học các mẹo dân gian mà nên trực tiếp hỏi sự tư vấn từ bác sĩ. Có kiến thức sẽ giúp quá trình chăm sóc khoa học và chủ động, khoa học hơn. Đồng thời góp phần hạn chế biến chứng nguy hiểm.
2. Cách chăm sóc cho bệnh nhân tiểu đường.
Tiểu đường là bệnh mãn tính nên quá trình điều trị là kéo dài suốt đời. Muốn được vậy cần sự chăm sóc toàn diện về cả sức khỏe và tinh thần từ chính bản thân bệnh nhân và người nhà và tuân thủ phác đồ điều trị từ bác sĩ.
- Quan tâm, chia sẻ, đồng hành cùng người bệnh:
Sự quan tâm chia sẻ của người thân rất quan trọng đối với bệnh nhân. Nhất là các đối tượng như người già, trẻ em và thai phụ. Thân nhân nên chủ động trang bị kiến thức về bệnh để có thể chăm sóc tốt hơn.
Nên lắng nghe và chia sẻ với người bệnh vì họ rất dễ bị stress. Khuyên bệnh nhân những điều đúng đắn, nên làm có lợi cho sức khỏe. Vì đây sẽ là liều thuốc tinh thần tốt nhất để chăm sóc bệnh nhân tiểu đường.
- Xây dựng chế độ ăn uống:
Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng. Tuy phải hạn chế lượng tinh bột ăn vào, nhưng cũng nên đảm bảo đa dạng nhóm thực phẩm:
+ Ăn nhiều rau xanh giàu chất xơ và vitamin, chứa ít tinh bột nên tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Đồng thời còn giúp kích thích hệ tiêu hóa và giảm táo bón.
+ Thịt từ cá thường có ít chất béo bão hòa hơn các loại thịt đỏ và thịt gia cầm. Một số loại cá tốt cho người bệnh đái tháo đường là cá thu, cá hồi, cá mòi, cá ngừ,…
+ Hạn chế ăn quá nhiều tinh bột. Không ăn các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp.
+ Bổ sung các chất béo lành mạnh cho cơ thể. Các thực phẩm như bơ, quả óc chó, hạnh nhân, dầu ô liu chứa chất béo không bão hòa tốt cho cơ thể.
+ Sử dụng các loại sữa dinh dưỡng cho người tiểu đường có công dụng ngăn ngừa các biến chứng của bênh tiểu đường.
- Xây dựng thói quen sống, tập luyện thể dục:
Chăm sóc người bệnh đái tháo đường cần chú ý đến hoạt động thể dục. Vận động giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm mỡ máu… Người nhà nên sắp xếp tập thể dục cùng bệnh nhân để tăng động lực và nâng cao sức khỏe bản thân.
+ Đi bộ rất phù hợp với bệnh nhân tiểu đường. Điều này có thể kiểm soát tùy sức khỏe mỗi người. Bệnh nhân nên đi bộ nhanh ít nhất 30 phút mỗi ngày và 3 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn.
+ Yoga giúp cơ xương khớp dẻo dai, tăng cường sức bền của cơ thể. Ngoài ra tập luyện yoga còn giúp giải tỏa căng thẳng và tinh thần thoải mái.
Mức độ tập luyện nên được nâng cao dần từ thấp lên cao tránh quá sức. Nên kiểm soát đường huyết trước và sau tập luyện tránh hạ đường huyết.
- Kiểm tra lượng đường trong máu:
Kế hoạch chăm sóc bệnh nhân đái tháo đường sẽ không thể bỏ qua bước kiểm tra lượng đường trong máu mỗi ngày.
Limpo Milk Light luôn đồng hành cùng bệnh nhân tiểu đường, đái tháo đường
3. Lưu ý các vấn đề trong điều trị.
Biện pháp phổ biến để kiểm soát và điều trị đái tháo đường là sử dụng thuốc điều trị và tiêm insulin khi cần thiết. Insulin có thể dùng khi bệnh nhân không thể dùng thuốc viên hay khi thuốc viên không thể giúp kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, insulin lại có tác dụng phụ là làm tăng cân và hạ đường huyết. Do đó, tùy vào từng tình trạng bệnh cụ thể mà bác sĩ sẽ cân nhắc cách điều trị thích hợp.
Với vai trò là người chăm sóc, bạn nên nhắc người bệnh uống đúng loại thuốc, đúng thời gian quy định, đủ liều lượng để thuốc phát huy công dụng tối đa. Còn khi đi bác sĩ khám bệnh, bạn cũng nên đi cùng người bệnh để cùng nghe hướng dẫn điều trị từ bác sĩ.
Sự quan tâm và chăm sóc của người thân là vô cùng quan trọng với bệnh nhân tiểu đường
LIMPO MILK: Giải pháp dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi với nguyên liệu nhập khẩu 100% từ NEWZEALAND, sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP
Hotline: 090 150 8979
Email: thn.group.hp@gmail.com
Địa chỉ: 47/384 Lạch Tray, Ngô Quyền, thành phố Hải Phòng
Webside: https://limpomilk.com.vn/
Shopee: Limpo Milk Việt Nam – THN GROUP
Lazada: THN GROUP
Tiki: THN Group
Sendo: THN Group
